Visit us anytime
Get directions 
สาระสุขภาพ
อายุ 50 ปี ควรตรวจมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็ง Gen B
สำหรับประเทศไทย มะเร็งลำไส้พบเป็นอันดับ 3 ของมะเร็งทั้งหมด มีรายงานสถิติ จากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ในปี พ.ศ. 2547 พบว่า เป็นมะเร็งที่มีอุบัติการณ์ สูงเป็นลำดับ 3ในผู้ชาย และลำดับ 5 ในผู้หญิง โดยมีอายุเฉลี่ย 50 ปีขึ้นไป และเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่มากกว่าลำไส้ตรง
การดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวานช่วงรอมฎอน
ในช่วงเดือนรอมฎอน หรือเดือนแห่งการถือศีลอดของชาวมุสลิม ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 13 เมษายน - 12 พฤษภาคม จะมีการงดรับประทานอาหาร รวมถึงน้ำ และยารักษาโรค ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้น จนถึงพระอาทิตย์ตก ดังนั้นการวางแผนและการปฏิบัติตนในโอกาสต่างๆของผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง?
ความหวังครั้งใหม่ในการควบคุมน้ำหนักตัว
ในช่วงอุบัติการณ์ของโรคระบาดใหม่อย่าง Coronavirus Disease 2019 (Covid-19) ยังคงมีรายงานทางการแพทย์ที่แสดงถึงความเสี่ยงในผู้มีภาวะอ้วนหรือ obesity ออกมาอย่างต่อเนื่อง ท่ามกลางวิตกกังวลภาวะโรคอ้วนที่เกิดขึ้นในภาวะนี้ มีผลการวิจัยที่ทำให้การบรรเทาภาวะโรคอ้วนได้อย่างยั่งยืน--เริ่มปรากฎขึ้น!
แก้อาการ “นอนไม่หลับ” ฉบับ DIY
คุณทราบหรือไม่ว่า การนอนหลับที่เพียงพอสร้างได้ด้วยตนเอง วันนี้หมอจะมาเผยเคล็ดลับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ แบบ Do it Yourself แค่เพียงการปฏิบัติสุขอนามัยการนอน (sleep hygiene) โดยฝึกตัวเองให้มีพฤติกรรมที่ส่งเสริมการนอนหลับในรูปแบบต่างๆ ไม่กี่ข้อต่อไปนี้ ก็จะช่วยทำให้คุณนอนหลับฝันดียาวๆ ไปจนเช้าเลยทีเดียว
หรือว่าเราต่างมีระเบิดเวลาซ่อนอยู่ภายใน?
ข่าวร้ายเล็กๆ สำหรับคุณผู้หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ก็คือระเบิดเวลาชนิดนี้อาจมีโอกาสแฝงอยู่ในตัวคุณมากกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน ในอัตราส่วน 1.6:1 อย่างไรก็ดี โดยรวมถือว่า “โรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง” เป็นโรคที่พบได้บ่อยและเป็นปัญหาที่สำคัญสำหรับผู้มีอายุระหว่าง 40-60 ปี
ลดอ้วนอย่างยั่งยืน
บ่อยครั้งที่เรามักได้ยินสาวๆ บ่นกันติดปากว่า “อ้วนน..น” และพากันตั้งอกตั้งใจลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ จนกลายเป็นที่มาของเทรนด์สุขภาพยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นการกินคลีน, กินคีโตเจนิค ไดเอต (Ketogenic Diet), การงดกินกลูเต็น (Gluten Free Diet), การอดอาหารแบบ Intermittent Fasting, การออกกำลังแบบ T25, การวิ่งมาราธอน, หรือการเล่นพิลาทิสเพื่อรักษารูปร่าง
