สาระสุขภาพ

หรือว่าเราต่างมีระเบิดเวลาซ่อนอยู่ภายใน?

ข่าวร้ายเล็กๆ สำหรับคุณผู้หญิงที่อายุ 40 ปีขึ้นไป ก็คือระเบิดเวลาชนิดนี้อาจมีโอกาสแฝงอยู่ในตัวคุณมากกว่าผู้ชายที่อายุเท่ากัน ในอัตราส่วน 1.6:1 อย่างไรก็ดี โดยรวมถือว่า “โรคหลอดเลือดสมองโป่งพอง” เป็นโรคที่พบได้บ่อยและเป็นปัญหาที่สำคัญสำหรับผู้มีอายุระหว่าง 40-60 ปี

ลดอ้วนอย่างยั่งยืน

บ่อยครั้งที่เรามักได้ยินสาวๆ บ่นกันติดปากว่า “อ้วนน..น” และพากันตั้งอกตั้งใจลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ จนกลายเป็นที่มาของเทรนด์สุขภาพยอดฮิต ไม่ว่าจะเป็นการกินคลีน, กินคีโตเจนิค ไดเอต (Ketogenic Diet), การงดกินกลูเต็น (Gluten Free Diet), การอดอาหารแบบ Intermittent Fasting, การออกกำลังแบบ T25, การวิ่งมาราธอน, หรือการเล่นพิลาทิสเพื่อรักษารูปร่าง

โรคหลอดเลือดสมอง โรคที่เราทุกคนต้องแข่งกับเวลา!

คุณหมอทีม Stroke Fast Track ที่ใช้ทุกนาทีอย่างคุ้มค่าในการรักษาผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ให้ได้ทันท่วงที! เพราะเรารู้ว่าทุกนาทีคือชีวิต!

“แอสไพริน” พระเอกผู้เป็นมากกว่ายาแก้ปวด-ลดไข้?

ชาวตะวันตกเคยมีคํากล่าวว่า “เพียงกินแอปเปิลวันละผล ไม่ต้องดั้นด้นไปพบหมอ” แต่ในปัจจุบันนี้ หลายคนอาจเชื่อว่า ยาแก้ปวดสามัญที่หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ

“ต้อกระจก…ภัยเงียบที่น่ากลัว”

เตรียมตัวให้พร้อมเพื่อบอกลาสายตาพร่ามัว ด้วยวิทยาการอันก้าวหน้าในปัจจุบัน ทำให้การผ่าตัดต้อกระจกสามารถทำได้รวดเร็ว ปลอดภัย

อาหารคาร์บ (Carb Foods)

“Carb” เป็นแหล่งให้พลังงานหลักสำหรับร่างกาย โดยคนปกติควรได้รับสารอาหารกลุ่มนี้ร้อยละ 50-60 ของพลังงานทั้งหมด มาทำความรู้จักกับคาร์บเพิ่มเติม

การตัดชิ้นเนื้อเพื่อการวินิจฉัย

การตัดหรือฝานชิ้นเนื้อตัวอย่างของรอยโรคผิวหนังเพื่อส่งตรวจทางพยาธิวิทยา เนื่องจากการวินิจฉัยโรคทางผิวหนัง

ผิวสวยได้แม้ในยามตั้งครรภ์

สามารถเกิดขึ้นได้ 50% - 90% กับคุณแม่ตั้งครรภ์ และมักพบในช่วงไตรมาสหลังของการตั้งครรภ์

ภาวะผมร่วงหลังคลอด

สามารถพบได้ประมาณ 50% ของผู้หญิงหลังคลอด ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจาก ในขณะที่เราตั้งครรภ์ร่างกายจะมีการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมาอย่างต่อเนื่อง

ทำไมการฉีดวัคซีนในวัยเด็กจึงมีความสำคัญ

วัคซีนเป็นภูมิต้านทานในการป้องกันโรคชนิดต่างๆ สามารถป้องกันการคุกคามของโรคร้ายต่างๆ ในเด็กได้

Office Syndrome โรคยอดฮิตของมนุษย์เงินเดือน

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากลักษณะการทำงานที่ไม่เหมาะสม

มะเร็งเต้านม

มะเร็งเต้านม เป็นโรคมะเร็งที่พบได้บ่อยที่สุดในเพศหญิง จากข้อมูลสถิติในสหรัฐอเมริกาพบว่า ในช่วงชีวิตจนถึงอายุ 80 ปี

มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้

มะเร็งปากมดลูก สามารถป้องกันได้เพียงดูแลสุขภาพให้แข็งแรง หญิงไทยควรได้รับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

สาเหตุการตายอันดับสามรองจากโรคมะเร็งและโรคหัวใจทำให้เกิดความพิการ อัมพฤกษ์ อัมพาตและเสียชีวิต

มารู้จัก “เลือดออกในสมอง” ในสองนาที

เลือดออกในเนื้อสมองเป็นภาวะที่พบได้บ่อย เป็นสาเหตุทำให้ผู้ป่วยพิการ เป็นอัมพฤกษ์อัมพาต หรือถึงแก่ชีวิตได้

แสงแดด กับ มลภาวะ ทำร้ายผิวมากกว่าที่คิด

แสงแดดและมลภาวะมีผลทำให้ ผิวอ่อนแอแพ้ง่าย อีกทั้งแสงยูวีที่มากับแสงแดดยังสามามารถทำร้ายผิวได้

มะเร็งปอด ภัยร้ายซ่อนเงียบ

มะเร็งเกิดจากการกลายพันธุ์ของเซลล์เพิ่มจำนวนขึ้นจนไม่สามารถควบคุมได้ ยังสามารถลุกลามไปอวัยวะใกล้เคียง

เบาหวาน …….เรื่องไม่ “เบา” ที่เราควรใส่ใจ

8 เรื่องน่ารู้ สำหรับคนที่เป็น “เบาหวาน”

จริงหรือไม่ เรื่องไอซ์หรือเมทแอมเฟตามีน

คุณไม่จำเป็นต้องเผชิญปัญหาเพียงลำพัง ขอแค่เปิดใจ พูดคุยกับผู้รักษา ปัญหาการใช้ยาเสพติด สามารถจัดการได้

โรคลมแดด (Heat Stroke) โรคใหม่ที่คุณควรรู้ไว้

โรคที่ใหม่ในยุคปัจจุบันแต่อาจคร่าชีวิตของคุณ และคนใกล้เคียงได้ ด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงมากในปัจจุบัน

ฝุ่น PM2.5 ทำลายสมอง!

นอกจากฝุ่นเข้าสู่กระแสเลือดแล้วเกิดกระบวนการสร้างสารอักเสบเรื้อรังแล้ว สารเหล่านี้สามารถซึมเข้าสู่สมองได้

การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์

ประโยชน์ของการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เหมาะสม

PM2.5 เสี่ยงต่อโรคหยุดหายใจขณะหลับ

PM2.5 เพิ่มความรุนแรงของโรคทางเดินหายใจ ทำให้โรคถุงลมโป่งพอง หอบหืด ภูมิแพ้ กำเริบได้

การให้ยาน้ำเมทาโดนทดแทน

ยาน้ำเมทาโดนถูกกำหนดให้ใช้เป็นยาที่ใช้ในการรักษาภาวะขาดยาโอปิออยด์ในระยะสั้น

ผลกระทบของมลภาวะต่อโรคหัวใจ

การศึกษายืนยันว่าอนุภาคขนาดเล็ก PM 2.5 นั้นมีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมมากที่สุด

โตโน่ #ยิ้มแฉ่งแล้วก็ส่ายตูด

เรื่องราวของเด็กชาย ธนโชติ ไม้ทอง หรือ “โตโน่” วัย 6 ขวบ จากจังหวัดพิษณุโลก

ฝุ่นละอองควรรู้

อนุภาคฝุ่นพิษ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของประชาชนทั่วไปอย่างมาก เราจึงต้องมีการป้องกันภัยจากมลพิษทางอากาศ

น้ำตาลแล็กโทสคืออะไรนะ

แล็กโทสคือน้ำตาลที่พบในน้ำนมของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม รวมไปถึงผลิตภัณฑ์จากนม

มายืดเหยียดกันเถอะ

โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่ ขอนำเสนอท่ายืดเหยียดร่างกายง่ายๆ เตรียมความพร้อมการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

5 กลุ่มยาสุดเป๊ะ พกไว้อุ่นใจตลอดเส้นทาง

ยา 5 กลุ่มที่ควรพกไปด้วยในการท่องเที่ยวแต่ละครั้ง เพื่อช่วยบรรเทาอาการเบื้องต้นต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

Fit and Firm เพิ่มความสุข

การออกกำลังกายทำให้เพิ่มความสุขได้ เป็นการจัดการความเครียดที่ดี ทำให้มีสุขภาพดีทั้งกายและใจ

CAMTS & CAMTS EU มาตรฐานแห่งความปลอดภัยด้านการเคลื่อนย้ายผู...

การเคลื่อนย้ายหรือส่งต่อผู้ป่วยวิกฤติจากสถานที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งอย่างปลอดภัย ในเวลาที่รวดเร็ว โดยไม่เกิดความผิดพลาดระหว่างการนำส่งผู้ป่วยนั้นจำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่าง

การปฐมพยาบาลเมื่อบาดเจ็บจากการถูกเปลวหรือสะเก็ดดอกไม้ไฟหรือพลุ

การเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น จะช่วยบรรเทาความรุนแรงของการบาดเจ็บ และลดความเสี่ยงต่อการสูญเสียอวัยวะได้

มาทำความรู้จัก “คาร์บ” กันเถอะ

คาร์บ หรือชื่อเต็มว่า คาร์โบไฮเดรต คืออาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งเมื่อรับประทานแล้วจะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลในเลือด พบได้ในอาหาร 4 ประเภท

โรคเบาหวาน…รู้จักเพื่อป้องกัน รู้ทันเพื่อควบคุม

โรคเบาหวาน เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่มีการผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ ร่างกายจะไม่สามารถนำน้ำตาลไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เทคนิคการเลือกรับประทานอาหารสำหรับการออกกำลังกาย

การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย จะส่งผลให้ร่างกายมีพลังงานสะสมเพียงพอ และทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพดีขึ้น

โรคหัวใจล้มเหลว

ภาวะเสี่ยงต่อโรคหัวใจและการเสียชีวิต มักเกิดจากภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ผู้ที่มีอาการใจสั่นควรมาพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยว่าจะเป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติชนิดใด

ธาราบำบัด (Hydrotherapy)

ธาราบำบัด (Hydrotherapy) ศาสตร์แห่งการบำบัดและผ่อนคลายด้วยน้ำ โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักกายภาพบำบัด

คุณนอนแบบไหน?

คำขวัญวันนอนหลับโลก (World Sleep Day) ในวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2018 นี้ คือ Join the Sleep World, Preserve Your Rhythms to Enjoy Life

เตรียมตัวรับมือปัญหาหมอกควัน

หมอกควันซึ่งมาจากการเผาป่า ในช่วง ก.พ.ถึง เม.ย.ของทุกปี  ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพกับประชาชนทางภาคเหนือมานานหลายปี

มะเร็งปากมดลูกป้องกันได้

มะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 2 ของมะเร็งในผู้หญิงไทย รองมาจากมะเร็งเต้านม

การฟอกฟันขาว (Tooth Whitening)

ก่อนที่จะพูดถึงการฟอกสีฟัน เรามาทำความรู้จักกับสิ่งที่ทำให้ฟันเราไม่ขาวกันก่อน

Fotona Laser ตัวช่วยฟื้นฟูผิว กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างล้ำลึก

Fotona Yag Laser คือนวัตกรรมเลเซอร์ ซึ่งช่วยในการฟื้นฟูผิว ได้รับการรับรองจากนานาชาติในยุโรปและอเมริกา (US.FDA) ว่าไม่มีอันตรายกับผิวทั้งระสั้นและระยะยาวไม่ทำให้เกิดแผลและแผลเป็น เมื่อหยุดทำงานแล้วไม่ทำให้ผิวย่นกว่าเดิม

คุณหลับพักผ่อนเพียงพอแล้วหรือยัง?

“World Sleep Day หรือ วันนอนหลับโลก” เป็นการ รณรงค์ให้ทุกคนทั่วโลกตระหนักและให้ความสำคัญกับ “ปัญหาการนอนหลับ”

เทรนด์สุขภาพดี

ในยุคที่อาหารการกินหาได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อแต่ส่วนใหญ่จะเป็นอาหารที่ทำลายสุขภาพ ตัดต่อพันธุกรรม รวมทั้ง มลพิษสภาวะแวดล้อมที่เป็นพิษอยู่รอบตัวภาวะการที่แข่งขันเร่งรีบและทำให้ทุกคนไม่มีเวลาใส่ใจรายละเอียดในเรื่องการอยู่การกินที่มีประโยชน์

อนุมูลอิสระ (Free Radical) สนิมเหล็กในร่างกาย

อนุมูลอิสระ (Free Radical) เป็นของเสียที่เกิดจากการสันดาปในร่างกายหรือจะเรียกได้ว่า อนุมูลอิสระ (Free Radical) เป็นสนิมของเซลล์ในร่างกายเราหากร่างกายมีอนุมูลอิสระเยอะเกินไป

Growth Hormone สำคัญอย่างไร?

โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone)เป็นฮอร์โมนสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตโดยเฉพาะในวัยเด็กหากเด็กคนไหนขาดฮอร์โมนตัวนี้จะทำให้เป็นคนแคระแกรน ตัวเตี้ยแต่หากเด็กคนไหนที่มีฮอร์โมนตัวนี้มากเกินไปจะมีมือ เท้า แขน ขาหรือใบหน้าใหญ่กว่าคนปกติ

กระดูกพรุน (Osteoporosis) รู้ก่อนป้องกันได้ก่อน

โรคกระดูกพรุน (Osteoporosis) ฟังดูเหมือนจะเป็นโรคสำหรับคนแก่ หรือที่เห็นชัดๆ คือผู้หญิงที่เข้าวัยทอง แต่ความเป็นจริงแล้วโรคกระดูกพรุนเริ่มเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป