กลับมาแนะนำเกมฝึกสมอง ตอนที่ 5  พัฒนาการทำงานสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์กันค่ะ

เกมฝึกสมองเล่นง่ายๆ ได้ทุกวัน ตอนที่ 5

เกมเติมพลังสมอง

พัฒนาการทำงานของสมองเพิ่มความจำด้วยการเพิ่มทักษะการเรียนรู้ใหม่ จากสิ่งที่สนใจ ไม่ว่าจะด้วยการเรียนภาษาใหม่ เล่นดนตรี ถ่ายภาพ

เกมฝึกสมองเล่นง่ายๆ ได้ทุกวัน ตอนที่ 5

เกมนั่งสมาธิ

เป็นการเพิ่มความจำเป็นสองเท่า ด้วยการทำนั่งสมาธิ วันละ 12  นาที สามารถทำได้ไม่ว่าจะก่อนนอนหรือตื่นนอนในตอนเช้า

พญ. กนกวรรณ วัชระศักดิ์ศิลป์ 
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอายุรศาสตร์,ประสาทวิทยา
ศูนย์โรคระบบประสาทและสมอง | โรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่

ศูนย์แห่งความเป็นเลิศด้านโรคสมองและระบบประสาท

โทร 052 089 888

Call Center: 1719 

” เปิดให้บริการทุกวัน  เวลา 08.00 – 16.00 น. “

 

บทความใกล้เคียงกัน