หมอเด็กชวนเช็กสุขภาพของ “ต้าวอ้วน”

 

              คุณพ่อคุณแม่โปรดทราบ! พบปัญหาเด็กไทยน้ำหนักเกิน หรือ อ้วนเกินร้อยละ 10 แถมเสี่ยงโรคทั้งทางกายและใจ           ลูกน้อยจึงควรได้รับการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องอาหารการกินและกิจกรรมในแต่ละวัน สำคัญควรหมั่นสังเกตอาการเพื่อป้องกันไว้  ก่อนเกิดโรคต่างๆ ตามมา

 

คุณหมอชวนเช็กอาการของเด็กที่มีน้ำหนักเกิน

อาการที่พบบ่อยคือ นอนกรน คอด้านหลังมีสีดำ ปวดเข่า รวมถึงพบน้ำหนักมากกว่าเกณฑ์ตามอายุ และส่วนสูง ค่า BMI มากกว่า 25 kg/m2

 

เมื่อน้ำหนักลูกน้อยเกิน อาจพบความเสี่ยงของโรค ดังนี้

โรคในกลุ่มเมตาบอลิก โรคเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคความดันโลหินสูง ไขมันเกาะตับ นอนกรน ข้อเสื่อม และมีปัญหาสุขภาพจิต ขาดความมั่นใจ โรคซึมเศร้า 

 

ทำไมเด็กไทยถึงน้ำหนักเกิน

เรื่องอาหารคือสิ่งสำคัญที่ทำให้เด็กน้ำหนักเกิน ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารที่ไม่ถูกหลักโภชนาการ การทานมากเกินความต้องการ จนถึงกิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ค่อยได้ขยับเขยื้อนร่างกาย ขาดการออกกำลังกาย หรือ สาเหตุอื่นๆ เช่น ความผิดปกติทางพันธุกรรม และฮอร์โมน 

 

คุณหมอขอแนะวิธีดูแลสุขภาพของ “ต้าวอ้วน”

หากพบว่าลูกน้อยประสบกับภาวะน้ำหนักเกิน คุณหมอแนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพ                 “ต้าวอ้วน” สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน (Child Overweight Screening Program) ซึ่งการเตรียมตัวก็แสนง่าย เพียงให้ลูกน้อยงดน้ำงดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงก่อนเจาะเลือด

สำหรับข้อดีของการตรวจสุขภาพโปรแกรมนี้ คือสามารถค้นหาสาเหตุและภาวะแทรกซ้อน เพื่อรับคำปรึกษาจากแพทย์โภชนาการ นำไปสู่การวางแผนการรับประทานอาหาร เพิ่มกิจกรรมทางกายแก่เด็กๆ พิจารณาการรักษาเพิ่มเติมด้วยการผ่าตัด โดยมีการปรับการรักษาให้เหมาะสมกับผู้ป่วยแต่ละคน ให้กลับมาแข็งแรงและ “อยู่ ดี มี สุข”

 

ตรวจสุขภาพ ต้าวอ้วน 2022

 

ด้วยความปรารถนาดีจาก

พญ. ธนิดา เอื้ออารีย์จิต

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์โภชนาการ

ศูนย์กุมารเวชโรงพยาบาลกรุงเทพเชียงใหม่

สาระสุขภาพ